বড়দের মাম্পস হলে কি করণীয় - মাম্পস এর লক্ষণ

আসসালামুয়ালাইকুম প্রিয় বন্ধুরা আজকে আমরা জানবো,বড়দের মাম্পস হলে কি করণীয়। অনেকেই হয়তো এই রোগের নাম প্রথম শুনছেন, আবার অনেকেই জানেন এই রোগের নাম। কিন্তু, বড়দের মাম্পস হলে কি করণীয়। তাহলে চলুন আজ আমরা জেনে নেই,বড়দের মাম্পস হলে কি করণীয়।

বন্ধুরা, তাহলে চলুন আজকে আমরা মাম্পস রোগ সম্পর্কে কিছু জানা অজানা তথ্য জেনে আসি কিছু। যে তথ্যগুলো আমাদের উপকারে আসবে এবং এ রোগে আক্রান্ত হলে আমাদের করণীয় কি থাকবে সেগুলো আজ জানব এই পোস্টটার মাধ্যমে।

ম্যাম্পস, যা একটি জ্বরের মৌলিক রোগ, তা ব্যক্তির শরীরে ভাইরাসের কারণে উত্তেজনা এবং মাংসপেশীর প্রতি হোকার বা স্পাস্মের ধারায় হয়। এই রোগের লক্ষণগুলি একটি সাধারিত মডেল অনুসারে বিবেচনা করা যায়।মাম্পসের শুরুতে রোগী অসুস্থ হয়ে বোধহয় জ্বর, শীতলতা, এবং মাংসপেশীতে ব্যাথা হয়ে থাকে। তারপরে, মুখে লাল এবং ছোঁয়া হয়, যা হুজুর বা রাজকীয় হতে পারে। সাধারিত গোড়ালির মতো দৃষ্টি পড়ে, এবং শ্বাসকষ্টের জন্য কঠিনতা হয়। 

আরো পড়ুন সিলেটের বিখ্যাত খাবার হোটেল

প্রকৃতপক্ষে, এই রোগ মাম্পস ভাইরাসের উচ্চ সংক্রমণের জন্য পরিচিত।মাম্পসে আক্রান্ত ব্যক্তির উপচারের জন্য হাস্পাতালে ভর্তি হতে পারে এবং অধিকাংশই উচ্চমান টিকা প্রদান করা হয়। এছাড়াও, আপনার চিকিৎসক থেকে নির্দেশনা নেওয়া উচিত এবং এই রোগের প্রতি সচেতন থাকা গুরুত্বপূর্ণ।মাম্পস একটি আক্রান্তের শরীরের অংশে দেখা যান একটি সংক্ষেপিত হৃদরোগের লক্ষণ। এটি মৌকিকভাবে হৃদরোগের প্রদাহ এবং কারণের জন্য চিহ্নিত হয়।

তবে কিছুটা পাচ্ছে এই অসুস্থতা নিয়ে সচেতন থাকতে গুরুত্বপূর্ণ।মাম্পস আক্রান্ত ব্যক্তিতে সামান্য থেকে অধিক মিনিটের জন্য মুকুলের একটি স্থান থাকে, যা শ্বাসকষ্ট এবং সঙ্কট সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়া, অবশ্যই একটি প্রদাহও সাথে থাকতে পারে, যা কাঁচা ও প্রস্তুত হতে পারে। অন্যান্য লক্ষণের মধ্যে মাম্পস একজন আক্রান্ত ব্যক্তির সংবেদনাশীলতা ।

বা জ্ঞানে পরিবর্তন হওয়ার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই অবস্থায়, তাড়াতাড়ি চিকিৎসা নেয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু হয়, ততোতাড়ি প্রদাহের জোখম কমে যায়।

ম্যাম্পস হলো একটি জনসাধারণভাবে হোক এবং মৃদুতার বা আবহাওয়ায় হতে পারে এমন একটি ভাইরাসের জন্য সাধারিত শব্দ। এটি পোলিওভাইরাসের একটি রূপ এবং মুক্তিযোদ্ধা এবং যৌবনসম্পন্ন প্রস্তুতিতে ভাইরাস আক্রমণ হতে পারে, যা শিরাসমূহ এবং মস্তিষ্ক যাতে আবদ্ধ হতে পারে।মাম্পস এর লক্ষণ,ম্যাম্পস এর লক্ষণগুলি মূক্তি পাওয়ার পর সাধারিতভাবে দেখা যায়। এটি আক্রান্ত ব্যক্তির চোখের চারপাশে লাল, একপ্রকার দাগের মতো হতে পারে।

যা একইভাবে মুক্তি পাওয়ার পর হালকা হতে পারে। অন্যান্য সাধারিত লক্ষণের মধ্যে হলো জ্বর, শিরাসমূহে ব্যথা, অসুস্থতা, এবং মাংশপেশী তে ব্যাথা অথবা শক্তি হারানো অবস্থা।মাম্পস এর লক্ষণ,ম্যাম্পস এর বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রয়োজন, এবং এটি প্রতিরোধ করার জন্য টিকাদান করা হতে পারে। ম্যাম্পস এর প্রতি সতর্ক থাকা এবং এটি সাধারিত টিকাদানের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ।

মাম্পস বা মাম্বা ইনফ্লুএনজা হলো একটি ভাইরাসের কারণে উত্তরাধিকারী রেসপিরেটরি ইনফেকশন, যা হাঁচি, কাশি, সর্দি, গলাব্যথা, শরীরের অল্প তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং অসুস্থ অবস্থার সাথে সম্পর্কিত। এটি মৌখিক, নাকব্যাথা, গলাব্যথা, শরীরের দুধ দিয়ে নিষ্কাশণ, হুজুরের মাঝে ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন, শরীরের কয়েকটি অংশে প্রবৃদ্ধি, প্রস্রাব ইত্যাদি সাধারিত। বিশেষত, যারা সুস্থবুদ্ধির সময়ে খুব কম সময়ে এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে।

তাদের জন্য এই রোগটি কোনও দীর্ঘকালিক সমস্যা তৈরি করতে পারে না, তাদের জন্য এটি একটি সাধারিত ইনফ্লুয়েন্জা থেকে বেশি বা আরও মারাত্মক করতে পারে। রোগের চিকিৎসা জরুরি হতে পারে, এবং রোগটি ছড়িয়ে আসার সময়ে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।মাম্পস একটি জনসমূহের মধ্যে ছড়িয়ে পড়া একটি ভাইরাসজনিত রোগ। এটি হামস্টার, মাঙ্গোস্টিন, ব্যাট, রুটব্রেকার, ক্যাট, কোয়া, ডলফিন, শিও, পাঙ্গোয়িন, চিমপ্যাঞ্জি, গোরিলা ।

এবং মানব জীবাশ্ম এই প্রাণীগুলি মধ্যে ছড়িয়ে থাকে। এটি মাম্পস ভাইরাসের কারণে একজন ব্যক্তি বা প্রাণীর মাংস খাওয়ার পর এবং এর মধ্যে থাকা বান্ধব প্রাণীর সাথে সম্পর্ক করার পর হতে পারে।মাম্পস আক্রান্ত হলে তার লক্ষণ হতে পারে জ্বর, শ্বাসকষ্ট, শরীরে ব্যথা, কাশি, শ্বাসতন্ত্রে সমস্যা, হাঁচি, চোখে লালচে প্রদাহ, মাথা ব্যথা, চোখের অবস্থানে সমস্যা, অতিশয় শ্বাসকষ্ট।

মাথায় ব্যাথা, ও মাংসপেশী ও যত্নে ত্বকে বৃষ্টি বা চোখে পোড়ার সৃষ্টি।এই রোগের বিস্তারিত বা আত্মস্থানিক লক্ষণ পরিস্থিতি অনুযায়ী বিভিন্ন হতে পারে, এবং রোগীকে তার চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করতে উৎসাহিত হচ্ছে।

এবং ব্যথা সৃষ্টি করে তা হলো একটি সামাজিক এবং আরও জনপ্রিয় নামের রোটাভাইরাস। এই রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যক্তি পানিতে অসুস্থ হয়ে যায়, সাধারিত পক্ষ এবং মাংসে ব্যাথা অনুভব করে।মাম্পস এর ঔষধ,এই রোগের চিকিৎসা জনপ্রিয়ভাবে একত্রিত প্রতিরোধ এবং প্রবন্ধ প্রতিরোধের মাধ্যমে হতে পারে। ম্যাম্পস এর ঔষধের মধ্যে একটি প্রমুখ ব্যক্তিগত এবং সামাজিক প্রভাবকারী এটি হলো ম্যাম্পস টিকা। এটি সাধারিতভাবে শিশুদের উপর প্রযুক্তিশীল হয়ে উঠে।

ম্যাম্পস এর বিরুদ্ধে তাদের রক্ষা করতে সাহায্য করে।মাম্পস এর ঔষধ,এছাড়াও, কোনও রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর, বিশেষভাবে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য যত্ন নেয়া গুরুত্বপূর্ণ। রোগে আক্রান্ত হওয়া ব্যক্তির জন্য ঔষধগুলি এবং চিকিৎসা প্রদান করতে স্বাস্থ্যকর্মীদের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সহোযোগিতা, সুরক্ষা এবং জনগণের জাগরুকতা ম্যাম্পস এবং অন্যান্য জীবাণুজীবানুর বিরুদ্ধে লড়াইতে কী বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ।

ম্যাম্পস একটি সাধারিত রোগ না, বরং বিভিন্ন রোগের একটি সম্বাদিত পর্যায়। এই রোগের মূল কারণ একটি ছোট প্রজীব, ম্যাপোলামা নামক প্রজাতির ব্যাকটেরিয়াই। এটি সাধারিতভাবে মানব কান্তকে আক্রমণ করে এবং সাধারিতভাবে একটি ব্যক্তিকে আক্রমণ করতে পারে না।ম্যাম্পস এর ঔষধ হিসেবে ম্যাম্পস ভ্যাকসিন প্রবর্তন করা হয়, যা এই রোগের প্রতি রোগীদের সুরক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। ম্যাম্পস ভ্যাকসিন বচ্ছুদের জন্য প্রতিষ্ঠিত এবং প্রভাবী হিসেবে পরিচিত হয়েছে।

তবে, ম্যাম্পস রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর রোগীদের চিকিৎসার জন্য কিছু ঔষধ ও উপায়ও বিদ্যমান আছে, যা রোগীদের অবস্থা এবং মৌলিক স্বাস্থ্যের দক্ষতার ভিত্তিতে প্রদান করা হয়। এই ঔষধগুলি অধিকাংশই রোগীদের অবস্থার উন্নতমানের দিকে মোড় দেয় এবং ম্যাম্পস থেকে তাদের সুরক্ষা করতে সাহায্য করে।

ম্যাম্বস একটি জটিল প্রোটিন যা মাম্বস জীবাণুদ্বারা উৎপন্ন হয়। এটি বৃদ্ধি করে ও শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যবহৃত হয়, এটি প্রধানত মাংসে, ত্বকে এবং হাড়বিশেষে পাওয়া যায়। ম্যাম্বস প্রধানত মাংস শৃংগমাংসের মাধ্যমে বা ত্বকের পোরিষ্ঠকের সাথে সংযুক্ত হয়।মাম্পস এর জটিলতা,এটি জীবাণুর সাথে সংযুক্ত হয়ার পর, ম্যাম্বস বিভিন্ন ধরণের পোলিপেপটাইড লিংকে যোগ করে একটি জটিল স্ট্রাকচার তৈরি করে। এই জটিল স্ট্রাকচার শরীরের বিভিন্ন অংশে এবং জীবাণুদ্বারা ব্যবহৃত হয়।

মাম্পস হলো একটি জটিল এবং সমকক্ষ সংশ্লেষণীয় সংগঠন, যা প্রাণীর শরীরে অবস্থিত হয়। এটি মৌখিক এবং মুখ্যতঃ সংকটজন্য জানা হয়, যেমন জন্তুদের কোনও হানিকারক পদার্থ নিয়ন্ত্রণ করা, অথবা প্রাণীর আচ্ছাদন, জঠাধ্বঞ্য এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কাজকাম সম্পর্কে প্রভাব ফেলার জন্য একত্রিত থাকে।মাম্পস এর জটিলতা,মাম্পসের জটিলতা তার বিভিন্ন অংশে প্রকাশ পায়, যেমন মাম্পসের মাধ্যমে পোষক পদার্থ বা অক্সিজেন প্রবাহিত হয়। 

এটি শক্তি উৎপন্ন করতে সক্ষম হয় এবং সম্পূর্ণ জীবনধারা সমর্থন করতে সক্ষম হয়। মাম্পস একটি প্রকার মধ্যস্থতা প্রদান করে এবং প্রাণীদের বিভিন্ন কাজকামে সহায়ক হতে সক্ষম।এটি প্রকৃতি ও বিজ্ঞানে গবেষণা এবং উন্নতকরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং জীববৈচিত্র্যের মধ্যে বৃদ্ধি এবং বিভিন্ন জীবনধারা প্রণালীর মধ্যে সংশ্লেষণ সমর্থন করে। মাম্পসের জটিলতা আমাদের প্রাণীদের জীবনধারা এবং পৃথিবীতে প্রকৃতি সংরক্ষণে একটি অভিন্ন দিক দেখায়।

মাম্পস, বা স্কেলেটনের জটিল স্ট্রাকচার, একটি অদ্ভুত এবং জটিল প্রণালী যা একটি জীবাণু, প্রাণী, বা মানুষের দেহে পাওয়া যায়। মাম্পস একটি সংঘাতশীল তন্তু, অসংঘাতশীল তন্তু, এবং বাইবারসিকুলার তিনটি প্রকারের স্ট্রাকচার ধারণ করে।এটি একটি প্রাণীর শরীরে প্রদর্শিত হয় এবং মাংসপেশী সংক্রান্ত অস্ত্রনৈপুণ্য এবং বিভিন্ন পরকরদ কার্যকর করে। মাম্পসের সাহায্যে প্রাণীর দেহ সাজানো হয়, যাতে তার সাপেক্ষ ও স্থির রূপ অর্জন করতে সহায়ক হয়। 

এটি ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসের সঙ্গে সংযোজিত থাকে এবং হাড়ের মধ্যে প্রবর্তন করে।মাম্পসের জটিল স্ট্রাকচারটি শিক্ষার ক্ষেত্রে একটি গবেষণা সম্পন্ন করতে সাহায্যকারী হয়, কারণ এটি আমাদের প্রযুক্তি এবং চিকিৎসার ক্ষেত্রে নতুন অধ্যয়নের দিকে নজর দিতে সাহায্য করতে পারে। মাম্পস সম্পর্কে আমাদের জ্ঞান আরও বৃদ্ধি করতে এই জটিল স্ট্রাকচারের সবকিছুতে গভীর অধ্যয়ন করা প্রয়োজন।

মাম্পস হলে খাবার সংলগ্ন করা হচ্ছে যেসব খাদ্যের প্রস্তুতি, যা মাম্পসের সঙ্গে সাবধানে খাওয়া উচিত। মাম্পস হলে পুষ্টিকর খাবার নিতে গুরুত্বপূর্ণ, যেমন মাংস, মাছ, ড্রাইড ফ্রুট, সবজি, ওটস, ওমেগা-৩ ধারী খাদ্য, দুধ এবং দুধ প্রডাক্ট, খুব ভালোভাবে প্রস্তুতিকৃত যত্নে হতে হবে।মাম্পস হলে কি খাওয়া যাবে,মাম্পস রোগে উপকারী হতে পারে তৈরি হওয়া নিজের খাবারের মধ্যে ধাতু, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, জিংক, ফোলেট, ভিটামিন বি-১২ ।

এবং কয়েনজাইম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। তবে, চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ না করে এবং একটি সঠিক খাদ্য পরিপ্রেক্ষ্যে পূর্ণ পরিস্থিতিতে খাবার না নেওয়া উচিত এমন একটি সাধারিতা আছে না।মাম্পস হলে খাদ্য নির্বাচনে সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ। মাম্পস হলে হাঁটুচলা, কোমরচলা, শিরা ও মাংশে আঘাত সাহিত আঘাতের ফলে মুক্তিপাতে কঠিনান্বিত হতে পারে। তাই, দৈহিক চক্রবর্তী ব্যায়াম, জোগা, গিম করতে উপকারী। প্রতিদিন যত্ন নেওয়া দরকার। 

খাদ্যে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ এবং ডিরিচ খোলামেলা থাকা গুরুত্বপূর্ণ। দুধ, পানি, শাকসবজি, মাংস, ডিম, কিশমিশ, বাদাম, সোয়াবিন, হালদি যেগুলি এই পুঁইয়া থাকতে পারে সেগুলি খাওয়া উচিত। মাম্পস হলে কি খাওয়া যাবে,পুঁইয়া প্রতিরোধক্ষমতা উন্নত করতে বৃহত্তর তরবার এবং পূর্বাভাস করতে কাজ করে। তাই, নিজেকে নিজেকে শোকার ক্ষমতা দেওয়া এবং সুস্থ খাচ্ছন্ন খোকা একটি সুস্থ জীবনযাত্রা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ।

বড়দের মাম্পস হওয়া একটি সামাজিক পরিবর্তন, তাদের সাথে বিষয়ে সঠিকভাবে পরিচিত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। বড়দের মাম্পস সহনশীলতা, সহজ উপায়ে আলোচনা ও সমর্থন প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ। এদের অনুভূতির সাথে মন্তব্য করা, তাদের দু: খিত সাথে আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সাহায্য করে। এটি একটি সামাজিক পরিবর্তন, তাই তাদের প্রতি সম্মান ও ভালবাসা অনুভব করানো গুরুত্বপূর্ণ। তাদের মোকাবিলা ও উদ্দীপনা করা, আত্মবিশ্বাস উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। 

বড়দের মাম্পস হলে কি করণীয়,সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, তাদের অভিজ্ঞান এবং জীবনযাপনে শিক্ষার দিকে প্রেরণা দেওয়া যাতে এই পরিবর্তন উপভোগ করতে সক্ষম হয়।বড়দের মাম্পস হওয়া একটি সামাজিক সমস্যা যা একে অপরকে দেখতে এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করতে একটি আত্ম-সচেতনতা বা বুদ্ধিমত্তা সৃষ্টি করতে পারে। প্রথমেই, এই অবস্থার সাথে পুরোপুরি স্বীকৃতি ও সহানুভূতি প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ। বড়দেরদের এই সময়ে উচ্চ মনোবল এবং সাহায্যের প্রয়োজন। 

পরিবারের সদস্যদের মধ্যে আপনার সাথে সমর্থন এবং মনোবল বাড়াতে হতে পারে। বড়দের মধ্যে সহযোগিতা এবং বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধি করতে সাহায্যকারী করণীয়। তাদের প্রতি সহানুভূতি এবং সহানুভূতির মাধ্যমে এই সমস্যার সামাধানে একই দিকে গমন করা গুরুত্বপূর্ণ। তাদের জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা ও মানসিক স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করতে হবে। এই সমস্যার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ভাবে ব্যবস্থাপনা ও সাপোর্ট দেওয়া সাহায্যকর হতে পারে।

আরো পড়ুন পটাশিয়াম মুক্ত খাবার কি কি

বড়দের মাম্পস হওয়া একটি সামাজিক ও শারীরিক পরিবর্তনের চিহ্নিত দক্ষতা। বড়দের মাম্পস হলে কি করণীয়,এই দক্ষতা প্রদর্শন করতে, একজন যোগাযোগপ্রণালীর মাধ্যমে প্রীতিপূর্ণ এবং আদরপূর্ণভাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। মাম্পস হলে আত্মবিশ্বাস উন্নত করতে এবং পৌরুষে বৃদ্ধি করতে পারে। তাদের কাছে শ্রদ্ধাশীল এবং আদরপূর্ণ হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সমাজে তাদের ভূমিকা উল্লেখযোগ্য এবং উৎসাহী হতে পারে, এবং তাদের কাছে উদার হতে উৎসাহিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

 পারিবারিক সম্পর্কে তাদের জীবনের এই পরিণতির সাথে সাথে সাথে মোকাবিলা করা গুরুত্বপূর্ণ, তাত্পর্য থাকতে পারে। মাম্পস হওয়া একটি সমৃদ্ধির অভিজ্ঞান, এবং এটি শখের সহজলভ্য সুযোগ সৃষ্টি করে যাতে তারা বৃদ্ধি করতে পারে এবং তাদের সমাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

বড়দের মাম্পস হলে তাদের প্রতি সহজভাবে সহানুভূতি ও সম্মান প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ। এই যৌবনিক পরিস্থিতিতে, তাদের সাথে যোগাযোগ করতে হলে সজাগ এবং সমর্থনশীল থাকা গুরুত্বপূর্ণ। তাদের কাছে নিরাপদ, সুখী এবং আত্মবিশ্বাসী অনুভূতি করতে তাদের উপকারে কাজ করা উচিত।তাদের সাথে আত্মীয়তা ও স্বাক্ষরের সময় কাটাতে হলে এটি আপনার সৃজনশীলতা ও ভালবাসা প্রদর্শন করতে সাহায্য করতে পারে। তাদের দেখার মাধ্যমে আপনি বড়দের অভিজ্ঞতা ।

এবং জীবনযাত্রা সম্পর্কে অনুভূতি অর্জন করতে পারেন।বৃদ্ধাদের প্রতি কর্তৃপক্ষ ও দানশীলতা দেখাতে তাদের চিন্তার সম্মতি নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং অগত্যা হলে তাদের সাথে প্রায়শই যোগাযোগ করা। এটি তাদের সম্মান এবং স্বান্ততা সংরক্ষণে সাহায্য করতে পারে, এবং এই সম্পর্কটি একটি সুস্থ এবং সমৃদ্ধি ভর্তি করতে সাহায্য করতে পারে।বড়দের মাম্পস হলে উচ্চ জীবনধারার সঙ্গে সহজে উপাচার্য করা গুরুত্বপূর্ণ। এই বয়সে শারীরিক কাজের সাথে সাথে মানসিক স্বাস্থ্য ও ব্যক্তিত্ব উন্নত করতে হয়। 

প্রতিদিন নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাবার, এবং পুরস্কৃত খাদ্যাভ্যন্তর নিশ্চিত করতে হয়। আপনার নিজেকে সমর্থ থাকার জন্য ধর্মপরিপালন, মানবিক সম্বাদ এবং শখের সময় কাটাতে গুরুত্ব দেওয়া উচিত। মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ধ্যান, যোগাযোগ, এবং নিজের প্রতি সহানুভূতি দেখানো গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসা পরীক্ষা। 

এবং নির্দিষ্ট যোগাযোগদাতাদের সাথে নিজের স্বাস্থ্য মোনিটর করতে এটি মামুলি হতে পারে। এই সব পদক্ষেপের সাথে বড়দের মাম্পস হতে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করা যায়।