মালটা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা- মাল্টার বৈশিষ্ট্য

মালটা আমরা কম বেশি সকলে খেয়ে থাকি ,এবং কি মালটা খেতে আমরা পছন্দ করি। মালটা কিন্তু বিভিন্ন ধরনের বা বিভিন্ন রকমের রয়েছে, যেমন ট ক এবং মিষ্টি ধরনের রয়েছে, কোন মালটা খেতে হয় টক এবং কি কোন মালটা মিষ্টি ধরনের হয়ে থাকে ।আপাতত আমরা মিষ্টি ধরনের মালটাই খেতে পছন্দ করি এবং কি ভালোবাসি ,মালটা কম বেশি প্রায় সকলের বাড়িতে রয়েছে আমরা কি জানি যে মালটা আমাদের শরীরে পক্ষে ভালো না খারাপ ।

মালটা আমরা সকলে খেয়ে থাকলেও কিন্তু মালটা সম্পর্কে আমরা ভালোভাবে যাই না যে মালটা আমাদের শরীরের পক্ষে ভালো না খারাপ, সে ক্ষেত্রে আমরা খুব ভালোভাবে জেনে নেব যে মালটা ।আমাদেরৌ পক্ষে ভালো দিক না খারাপ দিক, বা মালটার ও অপকারিতা সম্পর্কে আমরা ভালোভাবে জেনে নেব ।যে মালটার উপকারিতা ও অপকারিতা কি মালটা খেলে আমাদের কি হয় মালটা আমাদেরকে কাজে আসে এবং এই মালটা খাওয়ার সঠিক সময় ,মালটা খাওয়ার সঠিক নিয়ম কি সেজন্য আমরা সবকিছু জেনে নেব যে মালটার সম্পর্কে ।

মালটা আমরা সকলেই খেতে পছন্দ করি এবং কি মালটা আমাদের সকলেরই ভালো লাগে। আমি আশা করে যে মালটা প্রায় সকলের বাড়িতে রয়েছে, কিন্তু আমরা হয়তো আজ ভালো ভাবে জানি না, যে মালটা খাওয়ার উপকারিতা কি এবং কি রকম ।তো জন্য আমরা এবার জেনে নিয়েছে আমাদের কি কাজে আসে এবং কি মালদা দিয়ে কি হয়, আমাদের শরীরে পক্ষে ভালো না খারাপ। আমাদের মালটা ভালো কিন্তু কতক্ষণ থেকে আমাদের কাছে আসে, তোমারটা আমাদের অনেক কাজে আসে ।বা আমারটা আমাদের শরীরের পক্ষে অনেক ভালো।

যেমন মালটা আমাদের বিভিন্ন রোগের হাত থেকে বাঁচায় ।যেমন ডায়রিয়া, কলেরিয়া, ম্যানেজার ,ক্যান্সার ,ডায়াবেটিস ,জ্বর ,সর্দি-কাশি হাঁচ্ছি ইত্যাদি। শুধু তাই নয় মালটা আমাদের দেহের নিয়ন্ত্রণ করে। যেমন কিডনি, হার্ট, পাকস্থলী ,হজম শক্তি ,কলিজা ,ফেশকা ,আরো নানান তাসকে নিয়ন্ত্রণ করে আমাদের এই মালটা । মাল্টা আমরা যদি ভালোভাবে খেয়ে থাকি ,তাহলে মালটা আমাদের শরীরটা অনেক পুস্তি দেয় এবং কি আমাদের সোহেলকে করে ।তোলা অনেক শক্তিশালী, আমাদের একদম ভালো থাকে আমরা যদি মালটা খেয়ে থাকি তাহলে।

আমরা এখন জানতে চলেছি যে, মালটার বৈশিষ্ট্য আমরা যশোদা মালটা না দেখে তার বৈশিষ্ট্য গুলো বলে দিতে পারি ।যে মালটা কি রকম দেখতে হয় ,বা মালটা দেখতে কি হয় কি ধরনের হয় ,বা কি রংয়ের হয় সেজন্য আমরা ভালোভাবে মালটার এর বৈশিষ্ট্য কি রকম দেখতে আমাদের খুব ভালোভাবে যে মালটা এর বৈশিষ্ট্য দেখতে হয় ।তাহলে আমরা খুব সহজে মালটা না দেখে বলে দিতে পারব যে মালটা কি রঙের হয় ,সবকিছু আমরা বলে দিতে পারবো যে মালটা না দেখতে মালটা কিরকম ধরনের হয় ।কিরকম আকৃতি পায় ।

মালটা যখন ছোট থাকে তখন কি রূপ ধারণ করে, এবং কি মালটা যখন বড় হয়ে যায় তখন বা কি রূপ ধারণ করে। মালটা দেখতে কমলা রঙের হয়ে থাকে এবং কে যখন এই মালটা ছোট ছোট হয়ে থাকে ।তখন সবুজ রঙে হয় এবং কি যখন এ মালটা আস্তে আস্তে বড় হয় পরিপূর্ণভাবে পরিভুক্ত হয় ,তখন এই মালটা কমলা রঙে পরিণত হয় আর এ মালটার আকৃতিতে হয় গোল ধরনের মতন হয়ে থাকে ।যেরকম মালটা দেখতে অনেক ভালো ধরনের হয়, এবং কি আমাদের খেতে অনেক ভালো লাগে ,তো আমরা খুব সহজে জেনে গেলাম যে মালটার বৈশিষ্ট্য কি।

আমরা এবার জানতে চলেছি বা আমরা এবার জানবো যে মালটা খাওয়ার নিয়ম ।মাল্টা আমরা কি নিয়মে যেতে পারি ,বা কখন খেতে পারি মাথা খাওয়ার নিয়ম যদি আমরা না জানি তাহলে কিন্তু মালটা আমাদের কখনোই কাজে দিবে না ।এবং কে মালটা খেলে আমাদের কখনো উপকারই লাগবে না কারণ আমার মালটা খাওয়ার নিয়ম অনুযায়ী, যদি আমরা মালটা খায়।

তাহলে আমরা একদম সুস্থ রাখতে পারব এবং কি বিভিন্ন রোগের হাত থেকে মুক্তি পেতে পারবো ।সেজন্য আমরা সব সময় মালটা নিয়ম অনুযায়ী খাব, নিয়মের বাহিরেও খাব না এবং কি সব সময় নিয়ম অনুযায়ী খাব, তাহলে আমাদের বিভিন্নরোগের হাত থেকে ও মুক্তি পাওয়াতে পারবো ।এবং কি নানা সমস্যা সমাধান করতে পারব। তো মালটা খাওয়ার নিয়ম কি, বা মালটা কখন খেতে হবে।

তো মালটা যখন খেতে হবে ,বা আমারটা খাওয়ার নিয়ম গুলো হল মালটা আমাদের সবসময় সকালে খালি পেটে খেতে হবে, এবং বিকালে খালি পেটে খেতে হবে ,আর মালটা খাওয়ার নিয়ম ।গুলো হল মালটা আমরা সবসময় মালটার খোসা গুলো ছাড়িয়ে খাবো তাহলে আমরা নানা সমস্যা সমাধান করতে পারব। এবং কি আমরা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে ,বাঁচতে পারব তো আমরা মালটা সম্পর্কে জানলাম যে মালটা খাওয়ার নিয়ম কি।

আরে ভাই জানতে চাইছি যে মালটা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় ।আমরা অনেকের ফর্সা হতে চায়, কিন্তু আমরা ফর্সা হতে পারি না, কেননা আমরা আমাদের স্কিনেন অনেক কিছু দিয়ে আমাদের স্কিন নষ্ট করে দেই। কেননা আমরা ফর্সা হতে চাই, যে আমরা অনেক কিছু উপায়ে আমাদের স্কিনে অনেক কিছু মাখায় কিন্তু তাও আমরা ফর্সা হতে পারি না।

বরং এটার উল্টো প্রভাব পড়ে আমাদের চোখ মুখে ব্রণ এবং স্কিনে অনেক কিছুর ব্যবহার করে ,যার ফলে আমাদের স্কিন একদম নষ্ট হয়ে ,যায় এবং কি অনেক খারাপ হয়ে যায় সেজন্য আমরা সব সময় স্ক্রিনে সৎ ব্যবহার করব ।এবং কি ভালোভাবে কিন আমরা ফর্সা করব ,আমরা দেখব যে যেটা দিয়ে আমাদের স্কিন নষ্ট হবে, না এবং কি স্ক্রিনে ব্রণ কালো দাগ কিছু বের হবে না যেমন ব্যবহার করব মালটা।

এ মালটা কিন্তু আমাদের ফর্সা করবে আমাদের তো অনেক সুন্দর করে তুলবে ,এবং কি যেটা আমরা ভাবতে পারবো না আমাদের ধারণা বাহিরে কাজ করবে। আমাদের এই মালটা তো আমার মালটা বুঝেছিস ছাড়িয়ে নিয়ে, ভালোভাবে মাল্টার রসগুলো চিপে তার সঙ্গে দুই চামচ মধু দিয়ে নেব ,এবং কি এক চামচ শ্যাম্পু দিয়ে আমাদের স্ক্রিনে ভালোভাবে লাগিয়ে নেব।

দুই থেকে তিন মিনিট রেখে আমাদের স্কিন ভালোভাবে ধুয়ে নেব ,এমনকি আমাদের এতটাই স্কিন ফর্সা করবে যা আমাদের ধারণার বাহিরে আমাদের মনের মতন করে, আমাদের স্কিন তো এই ছিল, আমাদের মালটা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় ।

আমরা এবার জানতে চলেছি যে মালটা কখন খাওয়া উচিত এবং কি মালটা খাওয়ার সঠিক সময় কোনটি ।আমরা কখন মালটা খেতে পারব ,বা কোন সময় আমাদের মালটা খাওয়া উচিত ,বা কোন সময়ে আমাদের মালটা খাওয়া উচিত নয় ।সেজন্য আমরা ভালোভাবে জেনে নেব যে মালটা আমাদের কখন খেতে হবে বা কোন সময় খেতে হবে ,কখন মালটা খাওয়া আমাদের পক্ষে ভালো এবং কি কখন ভালো না। সে ক্ষেত্রে আমরা মালটা খাওয়ার নিয়মটা ভালোভাবে জেনে নেব ।

কোন সময় আমরা মালটা খেলে ক্ষতিগ্রস্ত হব, বা কোন সময় আমরা মালটা খেলে আমাদের শরীরে পক্ষে ভালো হবে ।আর আমাদের বিভিন্ন রোগের সমস্যার সমাধান হতে পারবে ,এবং কি আমাদের দেহের নানা পার্স কে নিয়ন্ত্রণ রাখবে। তো আমরা যদি সঠিক সময় মালটা না খায় তাহলে কিন্তু আমাদের উল্টো ব্যবহার করবে এই মালটা সেজন্য আমরা সব সময় সঠিক সময় ।বা সঠিক নিয়মেই মালটা খেয়ে থাকবো তাহলে, আমরা একজন ভালো থাকতে পারবো।

তো মালটা খাওয়া সঠিক সময় গুলো হচ্ছে যে মালটা আমাদের সকালে খালি পেটে খেতে হবে ।এবং কি দুপুরের একটু পরে খালি পেটে খেতে হবে ,বিকালে একটু পর খালি পেটে খেতে হবে ,এবং কি রাধা আমাদের মালটা খালি পেটে খেতে হবে। তাহলে আমরা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে মুক্তি পাবো এবং বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারব। তো আমরা এবার ভালোভাবে জেনে নিলাম যে মালটা খাওয়ার সঠিক সময় কোনটি।

তো আমরা এ পর্যন্ত জানলাম মালটা সম্পর্কে মালটা আমাদের কি কাজে আসে ।বা মালটা খাওয়া আমাদের ক্ষতি করো না ভালো দিক ,সম্পর্কে আমরা কিন্তু অনেক ভালো ভাবে জেনে গেলাম। তো বন্ধুরা এতক্ষণ আমাদের সঙ্গে থাকার জন্য আপনাদেরকে অনেক অনেক ধন্যবাদ, আসসালামুয়ালাইকুম রহমাতুল্লাহি বারকাতুহু।