ডালিম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা - ডালিম পাতার উপকারিতা

বন্ধুরা ডালিম একটি আমরা অনেকেই ডালিম সম্পর্কে অনেক কিছু জানিনা। তবে আমরা যারা ডালিম সম্পর্কে জানিনা তাদের জন্য আজকের এই আর্টিকেলটি। ডালিম সম্পর্কে পুরোপুরি ভালোভাবে জানার জন্য আমাদের এই আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে। তাহলে আমরা খুব ভালো করে ডালিম সম্পর্কে জেনে যাব। তো চলুন দেরি না করে আজকের আলোচনা শুরু করা যাক।

আমরা সবাই জানি ডালিম একটি উপকারী ফল। সাধারণত ডালিমের রসে আমাদের ক্যান্সার প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়, এবং রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়,তার সাথে সাথে আমাদের দেহের উর্বরতা বাড়ায়। ডালিমে রয়েছে অনেক ভিটামিন তার সাথে সাথে রয়েছে ডালিমের প্রায় ১০০ টি ফাইটোকেমিক্যাল।যুগ যুগ ধরে এই ফলটি আমাদের দেহের বিভিন্ন উপকারিতা হিসেবে ঔষধে কাজে লাগে। ডালিম ফলে আছে শরীরের জন্য বিভিন্ন ভিটামিন যেমন এ, বি1, বি2, বি3, বি5, বি6, ই, সি এবং খনিজ উপাদান (পটাসিয়াম, আয়রন, সেলেনিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ইত্যাদি

এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ক্যান্সার পলিফেনল এবং ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে। ডালিম ফল এর ভিতর শুধু ভিটামিন থাকে না পুরো খোসাতেও ভিটামিন থাকে। ডালিম ফলে থাকে আয়রন যা দেহে রক্তাল্পতার কমাতে সাহায্য করে। এবং একজন ব্যক্তির সুস্বাস্থ্যের পাশাপাশি মেয়াদ ও আয়রনের ঘাটতি পূরণ করে। ছেলে আজকে আমরা জেনে আসবো ডালিম খেলে কি কি হয়।

বন্ধুরা আমরা অনেকেই জানি ডালিমের উপকারিতা অনেক, কিন্তু আমরা কেউ জানি না ডালিম খাওয়ার উপকারিতা কি। তো চলুন আজকে আমরা জেনে আসবো ডালিম খাওয়ার উপকারিতা কি। ডালিম একটি সুস্বাদু ফল হলেও ডালিমের উপকারিতা অনেক অনেক বেশি। তো চলুন নিচে উপকারিতা সম্পর্কে জানাবেন।

বন্ধুরা উপরে আমরা জানলাম ডালিমের উপকারিতা কি আর এই পোস্টটিতে আমরা জানবো ডালিম খাওয়ার অপকারিতা কী। ডালিম খাওয়া যেমন উপকারিতা তেমন এর অপকারিতা ও আছে। কিছু কিছু রোগের জন্য ডাক্তার আমাদেরকে ডালিম খেতে বারণ করে। সেসব রোগের জন্য ডালিম মারাত্মক ভূমিকা পালন করে। তো চলুন মনোযোগ সহকারে ডালিম খাওয়ার অপকারিতা সম্পর্কে পড়ি।

ডালিমের ৪ টি অপকারিতা

বন্ধুরা উপরে তো আমরা ডালিম খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা সম্পর্কে জানলাম। কিন্তু আমরা কি জানি ডালিম পাতার উপকারিতা কি । আমরা যারা জানিনা তাদের জন্যই আজকের আর্টিকেল। আর কোন চিন্তা নেই আজকে আমরা এই আর্টিকেলের মাধ্যমে জানব ডালিম পাতার উপকারিতা সম্পর্কে। ডালের পাতা সাধারণত বিভিন্ন ঔষধি কাজে লাগে। যেমন আমাদের শরীরে চুলকানি বা ঘা হলে ডালিমের পাতা পানির সাথে দিয়ে চুলায় জাল দিয়ে কালো করে নিতে হবে।

তারপরে সেটার সাথে নারকেল তেল মিশিয়ে চুলকানি বা ঘাতে লাগালে তা থেকে বেশ উপকার পাওয়া যায়। মাছি ভিমরুল মশা ইত্যাদি কামড়ালে যদি জ্বালাপোড়া করে তাহলে সেখানে ডালিমের পাতা পেস্ট করে লাগিয়ে দিলে খুব ভালো উপকার পাওয়া যায়। আমরা জানি যে পাইলস একটি গোপনাঙ্গ রোগ এ রোগের জন্য ডালিমের পাতা গরম পানি দিয়ে পেস্ট করে পাইলসের উপর লাগালে খুব ভালো উপকার পাওয়া যায়।

চুল পড়া সমস্যার কারণে ডালিমের পাতা পেস্ট করে ১০ থেকে ১৫ দিন মাথার চুলে লাগালে মাথার চুল পড়া থেকে রক্ষা পেতে পারে। রক্তক্ষরণ হওয়ার সময় যদি ব্যাঙের পাতা পেস্ট করে ক্ষতস্থানে লাগানো হয় তাহলে রক্তক্ষরণ বন্ধ হবে। কালো দাগ ব্রণ গর্বের দাগ ইত্যাদি থাকলে। ডালিমের পাতা তেল মিশিয়ে কয়েকদিন ব্যবহার করলে কালো দাগ ব্রণ গর্বের দাগ মিশে যায়। তো এই আর্টিকেলে আমরা জানতে পারলাম ডালিমের সাথে সাথে ডালিমের পাতা ও খুব ভালো উপকারী ঔষধি উদ্ভিদ।

প্রিয় বন্ধুরা ডালিম ও বেদনা দুইটি ফল খুব সুস্বাদু ফল। এই দুইটি ফল দেখতে প্রায় একই রকম। এদের উপরের খোসা থেকে শুরু করে ভিতরে উপকারী ফল পর্যন্ত সবকিছু দেখতে একই রকম। কিন্তু নাম ভিন্ন ভিন্ন একটার নাম ডালিম আর একটা নাম বেদানা। কিন্তু এ দুই ফল খুব ভালো উপকারী ফল। দেখতে প্রায় একই রকম হলেও আমরা অনেকেই জানিনা ডালিম ও বেদানার পার্থক্য কি। 

কি ভাবছেন চিন্তার কোন কারণ নেই। আজকে রিডিকেলের মাধ্যমে আমরা জানাবো ডালিম ও বেদানার পার্থক্য কি। তো চলুন আর বেশি দেরি না করে আলোচনা শুরু করা যাক।বন্ধুরা আমরা অনেকেই জানি বেদেনা আনার বা ডালিম এর বৈজ্ঞানিক নাম Punica granatum তবে ডালিম আর বেদনার উপকারিতার কোন তুলনা করা যায় না। এই ডালিম গাছ সাধারণত Lythraceae পরিবারের Punica গণের অন্তর্ভুক্ত ফলের গাছ। এই ফলগুলো দেখতে লাল হলদে রঙের বেশ চকমকে।

এই ফলটি কে আবার হিন্দুস্তানি, ফার্সি ও পশতু এদের ভাষায় আনার বলা হয়।কুর্দি ভাষায় হিনার এবং আজারবাইজানি ভাষায় একে নার বলা হয়। সংস্কৃত এবং নেপালি ভাষায় বলা হয় ডালিম। তবে এই ফলগুলোর নাম ভিন্ন ভিন্ন হলেও খেতে এদের সাদ প্রায় একই। বাংলাদেশের অনেক জায়গায় এই ফলটি বেদেনা নামে বেশ পরিচিত লাভ করেছে। বাংলাদেশের বাইরে পাঞ্জাবিররা ও এই ফলটিকে বেদনার নামে চিনে।বেদানা, আনার বা ডালিম এক রকমেরই ফল।বেদানা আকারে ডালিমের চেয়ে অনেক ছোট এবং মিষ্টি স্বাদের। তাই বলা যায় এই দুটি ফলের মধ্যে কোন পার্থক্য নেই।

বন্ধুরা উপরে তো আমার ডালিম খাওয়ার উপকারিতা সম্পকে জানলাম।আজকের আলোচ্য বিষ হচ্ছে ডালিম। ডালিম একটি জনপ্রিয় ফল। যার গুনাগুন সম্পকে আমরা সবাই জানি।আর আজকে আমার জানবো খালি পেটে ডালিম খাওয়ার উপকারিতা সম্পকে। খালি পেটে ডালিম খেলে আমাদের  দেহে ঠিক কত খানি উপকার হয় তা আমরা অনেকে জানি না। তো চলুন এই পোস্টের মাধ্যমে জেনে নিই খালি পেটে ডালিম খাওয়ার উপকারিতা কি। 

ডালিম খাওয়ার উপকারিতা।ডালিম খাওয়ার অপকারিতা।ডালিম পাতার উপকারিতা।ডালিম ও বেদানার পার্থক্য।খালি পেটে ডালিম খাওয়ার উপকারিতা।এই সকল বিষয়ে উপরে আলোচনা করা হয়েছে। আপনারা যদি আমাদের এই অ্যাটিকেল দ্বারা উপকৃত হন তাহলে আমাদের এই পোস্টটিকে সবার মাঝে শেয়ার করে দিবেন।এবং ভালো করে পড়বেন আর যদি ভালো করে পড়ার পড় ও যদি বুঝতে না পারেন।তাহলে আমাদের কে কমেন্ট করে জানান এবং আমাদের পাশে থাকেন।আর আমাদের ওয়েবসাইটিকে সাপোর্ট করবেন।